Rishikesh: mon rendez-vous avec le bien-être

2024 Auteur: Ada Peters | [email protected]. Dernière modifié: 2023-12-17 15:34

Rishikesh est un endroit qui a longtemps fait l'impasse sur mon itinéraire de voyage, alors quand j'ai reçu une invitation de Ganga Kinare, un hôtel de charme, pour assister à la Semaine Internationale de Yoga récemment, j'ai sauté sur l'offre. Plus que le bien-être, j'associe personnellement le yoga à la perte de poids, car cela a été une bataille perdue depuis longtemps pour moi. Avec de grands espoirs et une forte détermination, je me suis dirigé vers Rishikesh - la plaque tournante du yoga et du bien-être, presque sûr que cette fois-ci j'allais bien le clouer.

Bien que conçu par la plupart comme une destination pour le rafting et le tourisme religieux, Rishikesh a un côté complètement différent. J'ai été étonné de voir autant de touristes internationaux essaimer ici à la recherche de la paix intérieure. De nombreux groupes venus de Californie, d'Allemagne et de Belgique sont venus assister au Festival International de Yoga. Ils étaient heureux d'assister à des séances de yoga, des conférences et savourer un repas végétarien «sadhya» complet. En demandant s'ils ont raté leur propagation non végétarienne, ils ont rapidement ajouté qu'ils appréciaient tous les plats verts. (J'ai bien regretté mon poulet au beurre!) Dian Keegan, qui était venue de Californie dans le cadre d'un groupe de 14 membres, a dit qu'elle pratiquait le yoga et la méditation depuis 10 ans. "Le yoga a changé ma vie pour de bon. Je suis devenu une personne plus calme et plus gentille. J'aime le calme de Rishikesh. Le Ganga qui coule et les gens qui sourient toujours ici vous font revenir à Rishikesh encore et encore ", a déclaré Keegan. Les touristes viennent ici et s'inscrivent aux nombreux ashrams et au yoga pour des vacances bien-être complètes.

Quant à mon expérience; C'était aigre-doux. L'ambiance à Rishikesh est en train de guérir - juste assis près du Gange, assister à l'aarti du soir à l'un des nombreux ghats lui-même est purifiant. Mais pour moi se réveiller à 5 heures du matin pour une séance de yoga était un défi de taille. Même après plusieurs alarmes, je ne pouvais quitter le lit qu'après 10 heures du matin. Heureusement, il y a eu une conférence sur le bien-être mental par des experts et j'étais au moins à temps pour cela! Je suis entré dans la salle entièrement remplie, (encore une fois la plupart du temps avec des invités étrangers) pensant si le bien-être physique (lire la perte de poids), je peux au moins viser vers le bien-être mental. Inutile de dire que le discours a dissipé beaucoup de mes inquiétudes sur la vie et sa folie. Je me sentais rajeuni déjà.

Le voyage du soir à Ram Jhula était une autre révélation. Les routes ont toujours comporté des enseignes de yoga, de méditation et de musique indienne. Les magasins étaient également approvisionnés avec des produits de bien-être et organiques; des médecines ayurvédiques, des livres sur le yoga et des albums sur la musique spirituelle, les choix étaient interminables. Ce n'était pas un secret que les gens venaient ici à la recherche du bien-être. Comme je souhaitais pouvoir prolonger mon voyage d'un jour à un mois et prendre des cours de musique ici. J'ai également rencontré un couple japonais qui s'est installé ici et après avoir appris de la musique classique indienne pendant trois ans, ils suivent des cours et jouent également à des réceptions locales. Ils ont fait de Rishikesh leur maison comme tant d'autres pour qui la vie est synonyme de bien-être physique et mental, de paix et de tranquillité.

Photo par Florina Soren

Avec la pensée que moi aussi je ferai la même chose au bout du fil, je suis retourné à l'hôtel pour l'aarti du soir sur les rives du Gange. Parce que c'était une zone privée de Ganga Kinare, l'endroit était d'autant plus paisible. Le chant des mantras, le bruit des eaux jaillissantes et le soleil couchant au loin; tout était si thérapeutique. Demain est un autre jour. Sûrement, je n'ai pas encore perdu une livre, mais oui j'ai gagné la paix intérieure comme jamais auparavant.

Par Florina Soren

Au sujet de l'auteur: Son mantra dans la vie est de ne jamais s'arrêter.